Astuces naturelles pour renforcer la pousse des ongles

2025-01-212025-01-212025-01-212025-01-21Ajouter aux favorishttp://www.mediacongo.net/dpics/filesmanager/actualite/2025_actu/01-janvier/13-19/pousseongle.jpgVoici quelques astuces naturelles pour renforcer et stimuler la pousse des ongles.
1- Alimentation équilibrée- Biotine : Consommez des aliments riches en biotine (œufs, avocats, noix) pour renforcer les ongles.
Incluez des épinards, des graines de courge ou des fruits de mer dans votre alimentation.
Crème pour les mains : Appliquez-en régulièrement pour éviter la déshydratation des cuticules.
Jus de citron : Mélangez du jus de citron avec un peu d’huile d’olive tiède pour renforcer les ongles et les blanchir.

Author(s): mediacongo.net
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